En Navidad hay días especiales en los que no podemos renunciar al placer de comer en familia. Si nuestra salud lo permite, disfrutemos con moderación y después volvamos a la alimentación variada y equilibrada. En el caso de habernos excedido ?con alimentos o bebidas-, existen opciones para compensar y depurar nuestro organismo. Aquí las encont...
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