Rutina completa de ejercicios de Pilates con bandas para embarazadas

Noticias de bebes y madres / suelo pelvico
Autor: suelo-pelvico Publicado el: 11/10/2018
Rutina completa de ejercicios de Pilates con bandas para embarazadas

El embarazo activo es fundamental para que el cuerpo de la mujer esté preparado para dar a luz. Durante los nueve meses de gestación, las dimensiones del abdomen crecen, la pelvis se ensancha y la musculatura cambia su tono. Por eso, el entrenamiento en el embarazo ayuda a soportar mejor todos estos cambios mejor. Como he escrito en anteriores oc...
Ver la noticia completa en la fuente original
_ARTICULOVISTO
1
_VECESESTASEMANA
  • Fecha de publicación: 11-10-2018

Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..

Card image cap
Los pediatras aconsejan vacunar de la gripe a los niños a p

La situación de alerta sanitaria que llevamos viviendo desde hace meses debido al SARS-CoV-2, ha provocado que los médicos y también pediatras acon ...

Card image cap
Tareas y deberes: Cómo mantener enfocada la atención de lo

Los niños han pasado varios días de vacaciones de Navidad y aunque en una entrada anterior ya vimos de qué modo les podemos ayudar a que vuelvan a ...

Card image cap
Milium facial del recién nacido: principales causas y trata

Todos los bebés, en especial siendo recién nacidos, suelen tener manchitas rojas, un poco de acné o también una serie de granitos blanquecinos con ...

Card image cap
Consejos y precauciones durante el embarazo

Durante el embarazo e incluso antes, si estás pensando en quedarte en estado, es importante tomar algunas precauciones. Aunque el embarazo es uno de ...

Card image cap
Manualidades para hacer con niños en Halloween 2018

Hoy ya vamos a celebrar Halloween 2018 y quieres que tus hijos, además de disfrutar de la correspondiente fiesta infantil o de presumir de disfraces, ...

Card image cap
Cómo jugar a «construir a Papá Noel» con los niños pequ

Se acerca la Navidad y parece que este año será bastante atípica, por lo que si notas que tus hijos, especialmente si son pequeños, están un poco ...

Card image cap
Consejos para ayudar a que los niños superen el miedo a las

Los niños reciben muchas vacunas a lo largo de los años, desde que son bebés. Aunque son necesarias y ofrecen importantes beneficios para la salud, ...

Card image cap
Colcha Érase una vez: Como Entrenar a tu Dragón

Hay momentos en nuestras vidas de frikis en los que parecemos auténticos dragonólogos. Leemos, vemos y analizamos todo el material sobre dragones qu ...

Card image cap
Halloween 2020: Cómo decorar galletas con los niños

¿Habéis pensado en celebrar el próximo Halloween con recetas «monstruosas»" Seguro que los niños no se podrán resistir a que les hagamos gallet ...

Card image cap
¿Por qué los bebés regurgitan y cómo saber si es un prob

Cada vez que toman leche, es normal que se produzca la llamada regurgitación del bebé, ¿pero sabes porqué lo hacen". Te lo explicamos a continuaci ...

Card image cap
Viajar en avión con un bebe by @mimuselina

Estamos en pleno verano, o lo que es lo mismo, la época de viajes por excelencia. ¡Qué ganas tenemos de escaparnos de vacaciones! Y puede que es ...

Card image cap
Cosas imprescindibles que debes llevar en el bolso del carri

Una de las mejores cosas que podemos hacer durante el día con el bebé, es sacarlo a pasear en su carrito. Seguramente será un momento tranquilo tan ...

Card image cap
El bebé llora cuando toma el pecho: Motivos y qué podemos

Durante la lactancia materna, suele crearse un vínculo especial entre la madre y el bebé. El momento de dar el pecho, suele ser bastante íntimo y a ...

Card image cap
Las 5 cosas que no se le deben decir a una madre primeriza

Una madre primeriza puede llegar a ser una leona protegiendo a su hijo. Con una serie de emociones desenfrenadas a su alrededor, hay cosas que será m ...

Card image cap
Juegos para aprender a leer y aprender letras en verano

Este verano estamos “repasando” el tema letras y escritura con la mayor. Los días en verano son largos y da tiempo a muchas cosas y como ...

Card image cap
¿Cuándo es mejor hacer un test de embarazo"

Si tienes un retraso en tu periodo y crees que puedes estar embarazada, lo mejor es que compres un test de embarazo y que lo hagas siguiendo bien las ...

Card image cap
Consejos y pautas para pasar tiempo con tus hijos todos los

Debido a nuestra apretada agenda y al ritmo ajetreado que siempre llevamos por culpa del trabajo y otras muchas preocupaciones, las familias pasan cad ...

Card image cap
Crianza positiva: Cómo criar a los hijos siendo positivos

El «positive parenting» es una técnica de crianza que parece estar en alza en los últimos años. Es un método que se basa en el positivismo, de m ...

Card image cap
Estrenos de cine familiar para abril 2018

El cine os apasiona en casa y es que, desde temprana edad, les has inculcado a tus hijos el valor del mismo. Por eso, cada mes acudís al menos una ve ...

Card image cap
El sábado de Le Vestiaire Ideal

Sábado 9 de noviembre bonito y productivo día para Le Vestiaire Ideal Mercado de Motores ¡¡¡¡¡Ojo para la próxima edición, allí estaremos ...

Card image cap
La vitamina D durante el embarazo puede ayudar al bebé

Sabemos que la vitamina D es importante para nuestra salud y también la de los niños. Gracias a la vitamina D se absorbe el calcio en nuestros hueso ...

Card image cap
La influencia del parto en la lactancia

Hoy cuento con Laura Hernández, asesora de lactancia y madre de una niña como autora invitada en mi blog. Así se presenta ella misma: Hola, soy La ...

Card image cap
Babymoon: ¿Qué es y por qué es importante vivirlo"

Babymoon: una luna de miel, es esencialmente una escapada relajada para las futuras madres y sus parejas antes de que llegue el bebé. Se ha convertid ...

Card image cap
Sorteo del libro “Somos la leche” de Alba Padró

Hoy te traigo un sorteo que seguro que te va a gustar: el libro “Somos la leche ” de la experta IBCLC Alba Padró. Este libro ofrece info ...