El step es una disciplina que hoy en día parece un tanto viejuna, ojo, que a mí me encanta. Es una de las modalidades aeróbicas que más tiempo he practicado y con muy buenos resultados. Divertida y efectiva, es un trabajo aeróbico sí, pero con un importante componente muscular y gran presencia de la coordinación. Lo que pasa es que hoy en d�...
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