Lograr un buen descanso durante tu embarazo es algo fundamental para tu salud física y mental, pero también lo es para el bebé. Al estar descansada tu flujo sanguíneo mejora optimizando la llegada de oxígeno y nutrientes al bebé.
Durante los primeros meses tu cuerpo va a requerir más descanso, ya que las molestias típicas de esta etapa c...
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