Es muy importante seguir una dieta postparto de manera correcta con una alimentación saludable. Incorporar gran variedad de alimentos y comer de manera equilibrada, agregar en la dieta frutas, verduras, granos, alimentos ricos en proteínas, y, además, incorporar ejercicios. Son los buenos hábitos los que te van a ayudar a perder peso y a recupe...
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