Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante, pero eso sí, siempre sin forzar demasiado el cuerpo o poner en riesgo la salud del bebé, por lo que hacer pilates puede ser una buena solución para hacer ejercicio. Veamos ahora que ejercicios de pilates puedes hacer durante el embarazo
El embarazo es un período en el cual ocurren vario...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..