Si estás embarazada es importante que consideres practicar meditación, incluso si no lo has hecho antes. Tiene innumerables beneficios para tu salud y la de tu bebé.
El embarazo suele venir acompañado de una avalancha de emociones que puede hacerte sentir feliz, triste, emocionada y preocupada en el lapso de unos minutos.
Las hormonas en ...
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