Las meriendas sanas deben estar compuestas por alimentos saludables y bajos en azúcar y grasas para evitar problemas de salud en el futuro. También es importante ofrecerles a los niños una variedad de opciones y dejar que ellos elijan lo que más les guste.
Ideas de meriendas sanas y variadas
Trozos de fruta fresca como manzanas, plá...
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