Mindfulness durante el embarazo y sus 7 beneficios

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Autor: bebes2 Publicado el: 09/01/2023
Mindfulness durante el embarazo y sus 7 beneficios

Practicar mindfulness durante el embarazo es una alternativa muy beneficiosa para ayudar a reducir el riesgo de depresión posparto. Además, de minimizar los síntomas del estrés y la ansiedad durante ese período. Tengamos en cuenta que durante el embarazo existen muchas preocupaciones como ser compras interminables que hay que realizar para ...
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  • Fecha de publicación: 09-01-2023

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