La adicción al móvil es un fenómeno cada vez más común en nuestra sociedad, afectando tanto a jóvenes como adultos. Pasar horas frente a la pantalla puede parecer inofensivo, pero en algunos casos puede convertirse en un problema grave que afecta nuestra salud mental, relaciones y productividad. Si notas que el uso de tu móvil está afectand...
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