Ejercicio y embarazo. Las claves para obtener todos sus beneficios.

El ejercicio físico es un hábito saludable que no debería perderse durante el embarazo siempre que no exista algún motivo que lo desaconseje. Lo único a tener en cuenta es que debe adaptarse a los cambios propios del embarazo y a la condición física que tenga la embarazada durante la gestación. Es por esto que es aconsejable valorar antes d...

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