Los que habéis practicado alguna vez pilates sabéis a qué me refiero con este titular. El pilates no es una disciplina para personas mayores o para aquellos que buscan el mínimo esfuerzo, por mucho que pueda parecerlo al ver un clase desde el tendido. Sólo los que se han enfrentado a una sesión pueden dar fe de que la fuerza te tiene que acom...
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